EbédKönnyű

Zesty Citrus Coleslaw

Name: Zesty Citrus Coleslaw
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Ingredients: 4 cups shredded cabbage; 1 1/2 cups canned Mandarin oranges, drained; peanuts; 2/3 cup fat-free Italian dressing; 2 tablespoons low-sodium soy sauce

This coleslaw is big on flavor with nuts, Mandarin oranges, and soy sauce!

10 min12 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup

Kalória

Fehérje

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

249mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

shredded cabbage
4 cups · or 16 ounce bag of coleslaw mix
canned Mandarin oranges, drained
1 1/2 cups
peanuts
optional
fat-free Italian dressing
2/3 cup
low-sodium soy sauce
2 tablespoons

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Mix together the coleslaw mix, Mandarin oranges, and peanuts (if using) in a large bowl.
3
Stir in the Italian salad dressing and soy sauce.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · 2009 Recipe Calendar Adapted from: Asian Coleslaw University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.