Lievito di birra secco attivo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Lievito di birra secco attivo ha 325 calorie. Fornisce 40,4 g di proteine, 41,2 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 26,9 g di fibre e 7,6 g di grassi, circa il 16% di una giornata da 2.000 calorie.

Lievito di birra secco attivo: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	325 kcal	16%
Proteine	40,4 g	81%
Carboidrati	41,2 g	15%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	26,9 g	96%
Grassi	7,6 g	10%
Grassi saturi	1,0 g	5%
Sodio	51 mg	2%

Lievito di birra secco attivo: nutrizione e salute

Lievito di birra secco attivo può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 40,4 g per 100 g. Ricco di fibre, con 26,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 41% dalle proteine, il 42% dai carboidrati e il 17% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Lievito di birra secco attivo?

Una porzione da 100 g di Lievito di birra secco attivo ha 325 calorie.

Quante proteine ci sono in Lievito di birra secco attivo?

Circa 40,4 g di proteine per 100 g, insieme a 41,2 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Lievito di birra secco attivo ha 325 calorie, con 40,4 g di proteine, 41,2 g di carboidrati, 26,9 g di fibre e 7,6 g di grassi.