Torta di Mele: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Torta di Mele ha 237 calorie. Fornisce 1,9 g di proteine, 34,0 g di carboidrati (15,7 g di zuccheri), 1,6 g di fibre e 11,0 g di grassi, circa il 12% di una giornata da 2.000 calorie.

Torta di Mele: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	237 kcal	12%
Proteine	1,9 g	4%
Carboidrati	34,0 g	12%
Zuccheri	15,7 g	-
Fibre	1,6 g	6%
Grassi	11,0 g	14%
Grassi saturi	3,8 g	19%
Sodio	201 mg	9%

Torta di Mele: nutrizione e salute

Torta di Mele può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 3% dalle proteine, il 56% dai carboidrati e il 41% dai grassi.

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Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Torta di Mele?

Una porzione da 100 g di Torta di Mele ha 237 calorie.

Quante proteine ci sono in Torta di Mele?

Circa 1,9 g di proteine per 100 g, insieme a 34,0 g di carboidrati e 11,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Torta di Mele ha 237 calorie, con 1,9 g di proteine, 34,0 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 11,0 g di grassi.