Baci Perugina: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Ogni porzione di Baci Perugina (12,5 g) fornisce 71 kcal, 0 g di proteine, 5,6 g di carboidrati (di cui 5,2 g di zuccheri) e 4,7 g di grassi.

I Baci Perugina sono un dolce tipico italiano, amati per il loro ripieno di cioccolato e nocciole. In questo articolo, analizziamo i valori nutrizionali di questo famoso cioccolatino, per aiutarti a comprendere meglio il suo apporto calorico e nutrizionale.

Valori nutrizionali di Baci Perugina (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (12,5 g)	Per 100 g
Calorie	71 kcal	566 kcal
Proteine	0 g	0 g
Carboidrati	5,6 g	44,7 g
di cui zuccheri	5,2 g	41,9 g
Grassi	4,7 g	37,9 g
di cui acidi grassi saturi	1,8 g	14,1 g
Fibre	0,8 g	6,6 g
Sodio	4 mg	30 mg

Baci Perugina in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Poco adatto	Alto contenuto calorico e zuccheri.
Aumento muscolare	Poco adatto	Basso apporto proteico.
Spuntino quotidiano	Moderato	Può soddisfare la voglia di dolce, ma con moderazione.
Contenuto di zucchero	Alto	Elevato contenuto di zuccheri per porzione.

Come tracciare Baci Perugina

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Qual è il contenuto calorico di una porzione di Baci Perugina?

Una porzione di Baci Perugina (12,5 g) contiene 71 kcal.

I Baci Perugina contengono proteine?

No, i Baci Perugina non contengono proteine.

Qual è il contenuto di zuccheri nei Baci Perugina?

Ogni porzione di Baci Perugina contiene 5,2 g di zuccheri.

Posso mangiare Baci Perugina se sto seguendo una dieta?

Se stai seguendo una dieta, è consigliabile consumarli con moderazione a causa del loro alto contenuto calorico e di zuccheri.

Qual è la dimensione di una porzione di Baci Perugina?

La dimensione di una porzione di Baci Perugina è di 12,5 g.

Punti chiave

• Una porzione di Baci Perugina fornisce 71 kcal.
• Contiene 5,6 g di carboidrati, di cui 5,2 g di zuccheri.
• Non contiene proteine significative.
• Alto contenuto di grassi, con 4,7 g per porzione.
• Consumo moderato consigliato per chi segue una dieta.