Barebells Barretta Proteica: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)
Scopri i valori nutrizionali della Barebells Barretta Proteica, ideale per chi cerca un apporto proteico bilanciato.
La Barebells Barretta Proteica fornisce 199 kcal per porzione da 55 g, con 16 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
La Barebells Barretta Proteica è un'opzione popolare per chi cerca uno spuntino nutriente e ricco di proteine. Questa barretta è progettata per fornire un apporto bilanciato di nutrienti, rendendola adatta a diverse esigenze alimentari.
Valori nutrizionali di Barebells Barretta Proteica (per porzione e per 100 g)
| Nutriente | Per porzione (55 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 199 kcal | 362 kcal |
| Proteine | 16 g | 29,1 g |
| Carboidrati | 18 g | 32,7 g |
| di cui zuccheri | 1,9 g | 3,5 g |
| Grassi | 8,7 g | 15,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 8,7 g |
| Fibre | 5,7 g | 10,4 g |
| Sodio | 220 mg | 400 mg |
Barebells Barretta Proteica in base al tuo obiettivo
| Obiettivo | Valutazione | Perché |
|---|---|---|
| Perdita di peso | Buono | Basso contenuto di zuccheri e alto apporto di proteine. |
| Aumento muscolare | Buono | Elevato contenuto proteico per supportare la crescita muscolare. |
| Spuntino quotidiano | Moderato | Buona fonte di nutrienti, ma attenzione alle porzioni. |
| Contenuto di zucchero | Poco adatto | Contiene zuccheri, sebbene in quantità limitata. |
Come tracciare Barebells Barretta Proteica
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Fonti
I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.
Domande frequenti (FAQ)
Qual è il contenuto calorico della Barebells Barretta Proteica?
La Barebells Barretta Proteica contiene 199 kcal per porzione da 55 g.
Quante proteine ci sono in una barretta?
Ogni porzione da 55 g fornisce 16 g di proteine.
È adatta per uno spuntino post-allenamento?
Sì, grazie al suo alto contenuto proteico, è un'ottima scelta per il recupero muscolare.
Contiene zuccheri?
Sì, contiene 1,9 g di zuccheri per porzione.
Qual è la dimensione della porzione consigliata?
La dimensione della porzione consigliata è di 55 g.
Punti chiave
- 199 kcal per porzione da 55 g.
- 16 g di proteine per porzione.
- Basso contenuto di zuccheri (1,9 g).
- Buona fonte di fibre (5,7 g).
- Adatta per spuntini e recupero post-allenamento.
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