Barilla Penne Rigate: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Per ogni porzione di 80 g di Barilla Penne Rigate si hanno 286 kcal, 10 g di proteine, 60 g di carboidrati, di cui 2,9 g di zuccheri, e 1,4 g di grassi.

Le Barilla Penne Rigate sono un tipo di pasta molto apprezzato nella cucina italiana. Ricche di carboidrati e con un buon apporto di proteine, sono un alimento versatile che può essere utilizzato in molte ricette. In questo articolo, analizzeremo i valori nutrizionali di questo prodotto per aiutarti a capire come integrarlo nella tua alimentazione.

Valori nutrizionali di Barilla Penne Rigate (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (80 g)	Per 100 g
Calorie	286 kcal	357 kcal
Proteine	10 g	12,5 g
Carboidrati	60 g	75 g
di cui zuccheri	2,9 g	3,6 g
Grassi	1,4 g	1,8 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Fibre	2,9 g	3,6 g
Sodio	0 mg	0 mg

Barilla Penne Rigate in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Moderato	Buon apporto di carboidrati, ma calorico.
Aumento muscolare	Buono	Contenuto proteico adeguato per il recupero.
Spuntino quotidiano	Poco adatto	Alto contenuto calorico per uno spuntino.
Contenuto di zucchero	Poco adatto	Basso contenuto di zuccheri, ma non è un dolce.

Come tracciare Barilla Penne Rigate

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di Barilla Penne Rigate?

Ogni porzione di 80 g di Barilla Penne Rigate contiene 286 kcal.

Qual è il contenuto proteico delle Barilla Penne Rigate?

Per porzione, le Barilla Penne Rigate forniscono 10 g di proteine.

Quanti carboidrati ci sono in 100 g di Barilla Penne Rigate?

In 100 g di Barilla Penne Rigate ci sono 75 g di carboidrati.

Le Barilla Penne Rigate contengono zuccheri?

Sì, contengono 3,6 g di zuccheri per 100 g.

Sono adatte per una dieta equilibrata?

Le Barilla Penne Rigate possono essere integrate in una dieta equilibrata, ma è importante considerare le porzioni e il contesto nutrizionale complessivo.

Punti chiave

• Barilla Penne Rigate forniscono 286 kcal per porzione di 80 g.
• Contengono 10 g di proteine e 60 g di carboidrati per porzione.
• Basso contenuto di zuccheri, con solo 2,9 g per porzione.
• Adatte per pasti principali, ma da consumare con moderazione per spuntini.
• Utili per chi cerca un apporto proteico moderato e carboidrati complessi.