Pettorale di manzo (solo magro, brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pettorale di manzo (solo magro, brasato) ha 218 calorie per 100 g, con 29,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,1 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Pettorale di manzo (solo magro, brasato) ha 218 calorie. Fornisce 29,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 10,1 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.
Pettorale di manzo (solo magro, brasato): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 218 kcal | 11% |
| Proteine | 29,8 g | 60% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 10,1 g | 13% |
| Grassi saturi | 3,6 g | 18% |
| Sodio | 70 mg | 3% |
Pettorale di manzo (solo magro, brasato): nutrizione e salute
Pettorale di manzo (solo magro, brasato) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 29,8 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 57% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 43% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Pettorale di manzo (solo magro, brasato)?
Una porzione da 100 g di Pettorale di manzo (solo magro, brasato) ha 218 calorie.
Quante proteine ci sono in Pettorale di manzo (solo magro, brasato)?
Circa 29,8 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 10,1 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Pettorale di manzo (solo magro, brasato) ha 218 calorie, con 29,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,1 g di grassi.
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