Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro) ha 186 calorie per 100 g, con 27,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,4 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro) ha 186 calorie. Fornisce 27,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 7,4 g di grassi, circa il 9% di una giornata da 2.000 calorie.
Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 186 kcal | 9% |
| Proteine | 27,9 g | 56% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 7,4 g | 9% |
| Grassi saturi | 3,1 g | 15% |
| Sodio | 57 mg | 2% |
Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro): nutrizione e salute
Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 27,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 63% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 37% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro)?
Una porzione da 100 g di Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro) ha 186 calorie.
Quante proteine ci sono in Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro)?
Circa 27,9 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Bistecca di fianco di manzo (alla griglia, solo magro) ha 186 calorie, con 27,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,4 g di grassi.
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