Fegato di Manzo (brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fegato di Manzo (brasato) ha 191 calorie. Fornisce 29,1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 5,3 g di grassi, circa il 10% di una giornata da 2.000 calorie.

Fegato di Manzo (brasato): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	191 kcal	10%
Proteine	29,1 g	58%
Carboidrati	5,1 g	2%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	5,3 g	7%
Grassi saturi	3,0 g	15%
Sodio	79 mg	3%

Fegato di Manzo (brasato): nutrizione e salute

Fegato di Manzo (brasato) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 29,1 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 63% dalle proteine, il 11% dai carboidrati e il 26% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fegato di Manzo (brasato)?

Una porzione da 100 g di Fegato di Manzo (brasato) ha 191 calorie.

Quante proteine ci sono in Fegato di Manzo (brasato)?

Circa 29,1 g di proteine per 100 g, insieme a 5,1 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fegato di Manzo (brasato) ha 191 calorie, con 29,1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,3 g di grassi.