Girello di manzo, scelta, alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Girello di manzo, scelta, alla griglia ha 235 calorie per 100 g, con 27,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,0 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Girello di manzo, scelta, alla griglia ha 235 calorie. Fornisce 27,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 13,0 g di grassi, circa il 12% di una giornata da 2.000 calorie.
Girello di manzo, scelta, alla griglia: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 235 kcal | 12% |
| Proteine | 27,5 g | 55% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 13,0 g | 17% |
| Grassi saturi | 4,9 g | 25% |
| Sodio | 62 mg | 3% |
Girello di manzo, scelta, alla griglia: nutrizione e salute
Girello di manzo, scelta, alla griglia può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 27,5 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 49% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 51% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Girello di manzo, scelta, alla griglia?
Una porzione da 100 g di Girello di manzo, scelta, alla griglia ha 235 calorie.
Quante proteine ci sono in Girello di manzo, scelta, alla griglia?
Circa 27,5 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 13,0 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Girello di manzo, scelta, alla griglia ha 235 calorie, con 27,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,0 g di grassi.
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