Muffin ai mirtilli tostato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Muffin ai mirtilli tostato ha 333 calorie. Fornisce 4,9 g di proteine, 56,7 g di carboidrati (12,9 g di zuccheri), 1,9 g di fibre e 10,1 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Muffin ai mirtilli tostato: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	333 kcal	17%
Proteine	4,9 g	10%
Carboidrati	56,7 g	21%
Zuccheri	12,9 g	-
Fibre	1,9 g	7%
Grassi	10,1 g	13%
Grassi saturi	1,6 g	8%
Sodio	444 mg	19%

Muffin ai mirtilli tostato: nutrizione e salute

Muffin ai mirtilli tostato può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 444 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 67% dai carboidrati e il 27% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Muffin ai mirtilli tostato?

Una porzione da 100 g di Muffin ai mirtilli tostato ha 333 calorie.

Quante proteine ci sono in Muffin ai mirtilli tostato?

Circa 4,9 g di proteine per 100 g, insieme a 56,7 g di carboidrati e 10,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Muffin ai mirtilli tostato ha 333 calorie, con 4,9 g di proteine, 56,7 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 10,1 g di grassi.