Crostata di mirtilli (fatta in casa): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Crostata di mirtilli (fatta in casa) ha 245 calorie per 100 g, con 2,7 g di proteine, 33,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,9 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Crostata di mirtilli (fatta in casa) ha 245 calorie. Fornisce 2,7 g di proteine, 33,5 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 11,9 g di grassi, circa il 12% di una giornata da 2.000 calorie.
Crostata di mirtilli (fatta in casa): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 245 kcal | 12% |
| Proteine | 2,7 g | 5% |
| Carboidrati | 33,5 g | 12% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 11,9 g | 15% |
| Grassi saturi | 2,9 g | 15% |
| Sodio | 185 mg | 8% |
Crostata di mirtilli (fatta in casa): nutrizione e salute
Crostata di mirtilli (fatta in casa) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 4% dalle proteine, il 53% dai carboidrati e il 43% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Crostata di mirtilli (fatta in casa)?
Una porzione da 100 g di Crostata di mirtilli (fatta in casa) ha 245 calorie.
Quante proteine ci sono in Crostata di mirtilli (fatta in casa)?
Circa 2,7 g di proteine per 100 g, insieme a 33,5 g di carboidrati e 11,9 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Crostata di mirtilli (fatta in casa) ha 245 calorie, con 2,7 g di proteine, 33,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,9 g di grassi.
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