Costolette di Manzo Brasate (solo magre): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costolette di Manzo Brasate (solo magre) ha 299 calorie per 100 g, con 28,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 20,6 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Costolette di Manzo Brasate (solo magre) ha 299 calorie. Fornisce 28,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 20,6 g di grassi, circa il 15% di una giornata da 2.000 calorie.
Costolette di Manzo Brasate (solo magre): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 299 kcal | 15% |
| Proteine | 28,4 g | 57% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 20,6 g | 26% |
| Grassi saturi | 8,1 g | 41% |
| Sodio | 68 mg | 3% |
Costolette di Manzo Brasate (solo magre): nutrizione e salute
Costolette di Manzo Brasate (solo magre) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 28,4 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 38% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 62% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Costolette di Manzo Brasate (solo magre)?
Una porzione da 100 g di Costolette di Manzo Brasate (solo magre) ha 299 calorie.
Quante proteine ci sono in Costolette di Manzo Brasate (solo magre)?
Circa 28,4 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 20,6 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Costolette di Manzo Brasate (solo magre) ha 299 calorie, con 28,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 20,6 g di grassi.
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