Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti ha 282 calorie. Fornisce 15,9 g di proteine, 23,0 g di carboidrati (3,0 g di zuccheri), 0,2 g di fibre e 14,1 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	282 kcal	14%
Proteine	15,9 g	32%
Carboidrati	23,0 g	8%
Zuccheri	3,0 g	-
Fibre	0,2 g	1%
Grassi	14,1 g	18%
Grassi saturi	5,4 g	27%
Sodio	642 mg	28%

Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: nutrizione e salute

Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 15,9 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 642 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 23% dalle proteine, il 33% dai carboidrati e il 45% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?

Una porzione da 100 g di Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti ha 282 calorie.

Quante proteine ci sono in Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?

Circa 15,9 g di proteine per 100 g, insieme a 23,0 g di carboidrati e 14,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti ha 282 calorie, con 15,9 g di proteine, 23,0 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 14,1 g di grassi.