Costata di manzo prime al forno (parte grande): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costata di manzo prime al forno (parte grande) ha 404 calorie per 100 g, con 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,0 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Costata di manzo prime al forno (parte grande) ha 404 calorie. Fornisce 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 35,0 g di grassi, circa il 20% di una giornata da 2.000 calorie.
Costata di manzo prime al forno (parte grande): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 404 kcal | 20% |
| Proteine | 20,6 g | 41% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 35,0 g | 45% |
| Grassi saturi | 14,5 g | 73% |
| Sodio | 62 mg | 3% |
Costata di manzo prime al forno (parte grande): nutrizione e salute
Costata di manzo prime al forno (parte grande) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 20,6 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 21% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 79% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Costata di manzo prime al forno (parte grande)?
Una porzione da 100 g di Costata di manzo prime al forno (parte grande) ha 404 calorie.
Quante proteine ci sono in Costata di manzo prime al forno (parte grande)?
Circa 20,6 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 35,0 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Costata di manzo prime al forno (parte grande) ha 404 calorie, con 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,0 g di grassi.
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