Bruschetta, quante calorie? (2026)

Una porzione di Bruschetta contiene circa 250 calorie e 6 g di proteine, rendendola un antipasto gustoso e nutriente.

Cosa è la Bruschetta

La Bruschetta è un antipasto italiano originario della Toscana, composto da pane abbrustolito e conditi con pomodori freschi, basilico, aglio e olio d'oliva. È un piatto semplice e gustoso, perfetto per l'estate.

Valori Nutrizionali

Porzione	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
1 Porzione (~100 g)	250 kcal	6 g	32 g	10 g
100 g	250 kcal	6 g	32 g	10 g

Le porzioni possono variare a seconda degli ingredienti utilizzati e della preparazione.

Informazioni Dietetiche

La Bruschetta è un piatto relativamente leggero, ricco di sapore grazie all'uso di ingredienti freschi. È ideale per chi cerca un antipasto sano e gustoso.

Piatti Simili

Porzione	Calorie
Bruschetta	250 kcal
Crostini	220 kcal
Bruschetta al Pomodoro	250 kcal
Pane e Pomodoro	200 kcal

Domande Frequenti

Quante calorie ci sono in una Bruschetta?

Una porzione di Bruschetta contiene circa 250 calorie.

Quanto proteine ha la Bruschetta?

La Bruschetta ha circa 6 g di proteine per porzione.

Posso fare la Bruschetta a casa?

Sì, la Bruschetta è facile da preparare con ingredienti freschi.

Qual è il peso di una porzione di Bruschetta?

Una porzione tipica di Bruschetta pesa circa 100 g.

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Metodologia

I valori sono APPROXIMATIVI per porzioni tipiche, non verificati in laboratorio, e possono variare a seconda della preparazione.