Patata dolce candita (fatta in casa): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patata dolce candita (fatta in casa) ha 164 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 32,1 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 3,5 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Patata dolce candita (fatta in casa) ha 164 calorie. Fornisce 0,9 g di proteine, 32,1 g di carboidrati (27,3 g di zuccheri), 2,1 g di fibre e 3,5 g di grassi, circa il 8% di una giornata da 2.000 calorie.
Patata dolce candita (fatta in casa): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 164 kcal | 8% |
| Proteine | 0,9 g | 2% |
| Carboidrati | 32,1 g | 12% |
| Zuccheri | 27,3 g | - |
| Fibre | 2,1 g | 8% |
| Grassi | 3,5 g | 5% |
| Grassi saturi | 2,2 g | 11% |
| Sodio | 119 mg | 5% |
Patata dolce candita (fatta in casa): nutrizione e salute
Patata dolce candita (fatta in casa) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 2% dalle proteine, il 78% dai carboidrati e il 19% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Patata dolce candita (fatta in casa)?
Una porzione da 100 g di Patata dolce candita (fatta in casa) ha 164 calorie.
Quante proteine ci sono in Patata dolce candita (fatta in casa)?
Circa 0,9 g di proteine per 100 g, insieme a 32,1 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Patata dolce candita (fatta in casa) ha 164 calorie, con 0,9 g di proteine, 32,1 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 3,5 g di grassi.
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