Fagioli navy in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli navy in scatola ha 113 calorie. Fornisce 7,5 g di proteine, 20,4 g di carboidrati (0,3 g di zuccheri), 5,1 g di fibre e 0,4 g di grassi, circa il 6% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli navy in scatola: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	113 kcal	6%
Proteine	7,5 g	15%
Carboidrati	20,4 g	7%
Zuccheri	0,3 g	-
Fibre	5,1 g	18%
Grassi	0,4 g	1%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	336 mg	15%

Fagioli navy in scatola: nutrizione e salute

Fagioli navy in scatola può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 26% dalle proteine, il 71% dai carboidrati e il 3% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli navy in scatola?

Una porzione da 100 g di Fagioli navy in scatola ha 113 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli navy in scatola?

Circa 7,5 g di proteine per 100 g, insieme a 20,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli navy in scatola ha 113 calorie, con 7,5 g di proteine, 20,4 g di carboidrati, 5,1 g di fibre e 0,4 g di grassi.