Semi di cumino dei prati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Semi di cumino dei prati ha 333 calorie. Fornisce 19,8 g di proteine, 49,9 g di carboidrati (0,6 g di zuccheri), 38,0 g di fibre e 14,6 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Semi di cumino dei prati: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	333 kcal	17%
Proteine	19,8 g	40%
Carboidrati	49,9 g	18%
Zuccheri	0,6 g	-
Fibre	38,0 g	136%
Grassi	14,6 g	19%
Grassi saturi	0,6 g	3%
Sodio	17 mg	1%

Semi di cumino dei prati: nutrizione e salute

Semi di cumino dei prati può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 19,8 g per 100 g. Ricco di fibre, con 38,0 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 19% dalle proteine, il 49% dai carboidrati e il 32% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Semi di cumino dei prati?

Una porzione da 100 g di Semi di cumino dei prati ha 333 calorie.

Quante proteine ci sono in Semi di cumino dei prati?

Circa 19,8 g di proteine per 100 g, insieme a 49,9 g di carboidrati e 14,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Semi di cumino dei prati ha 333 calorie, con 19,8 g di proteine, 49,9 g di carboidrati, 38,0 g di fibre e 14,6 g di grassi.