Formaggio Cheddar: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Formaggio Cheddar ha 403 calorie. Fornisce 22,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati (0,5 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 33,3 g di grassi, circa il 20% di una giornata da 2.000 calorie.

Formaggio Cheddar: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	403 kcal	20%
Proteine	22,9 g	46%
Carboidrati	3,4 g	1%
Zuccheri	0,5 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	33,3 g	43%
Grassi saturi	18,9 g	94%
Sodio	653 mg	28%

Formaggio Cheddar: nutrizione e salute

Formaggio Cheddar può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 22,9 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 653 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 23% dalle proteine, il 3% dai carboidrati e il 74% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Formaggio Cheddar?

Una porzione da 100 g di Formaggio Cheddar ha 403 calorie.

Quante proteine ci sono in Formaggio Cheddar?

Circa 22,9 g di proteine per 100 g, insieme a 3,4 g di carboidrati e 33,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Formaggio Cheddar ha 403 calorie, con 22,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 33,3 g di grassi.