Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno) ha 284 calorie. Fornisce 9,2 g di proteine, 33,6 g di carboidrati (1,3 g di zuccheri), 2,9 g di fibre e 12,5 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	284 kcal	14%
Proteine	9,2 g	18%
Carboidrati	33,6 g	12%
Zuccheri	1,3 g	-
Fibre	2,9 g	10%
Grassi	12,5 g	16%
Grassi saturi	2,3 g	12%
Sodio	453 mg	20%

Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno): nutrizione e salute

Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno) può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 453 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 13% dalle proteine, il 47% dai carboidrati e il 40% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno)?

Una porzione da 100 g di Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno) ha 284 calorie.

Quante proteine ci sono in Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno)?

Circa 9,2 g di proteine per 100 g, insieme a 33,6 g di carboidrati e 12,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Taquitos di pollo e formaggio (congelati, riscaldati al forno) ha 284 calorie, con 9,2 g di proteine, 33,6 g di carboidrati, 2,9 g di fibre e 12,5 g di grassi.