Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie) ha 213 calorie per 100 g, con 18,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,8 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie) ha 213 calorie. Fornisce 18,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 14,8 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.
Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 213 kcal | 11% |
| Proteine | 18,3 g | 37% |
| Carboidrati | 0,1 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 14,8 g | 19% |
| Grassi saturi | 4,2 g | 21% |
| Sodio | 70 mg | 3% |
Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie): nutrizione e salute
Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 18,3 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 35% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 64% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie)?
Una porzione da 100 g di Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie) ha 213 calorie.
Quante proteine ci sono in Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie)?
Circa 18,3 g di proteine per 100 g, insieme a 0,1 g di carboidrati e 14,8 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie) ha 213 calorie, con 18,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,8 g di grassi.
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