Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto) ha 164 calorie per 100 g, con 24,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto) ha 164 calorie. Fornisce 24,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi, circa il 8% di una giornata da 2.000 calorie.
Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 164 kcal | 8% |
| Proteine | 24,2 g | 48% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 7,7 g | 10% |
| Grassi saturi | 2,4 g | 12% |
| Sodio | 177 mg | 8% |
Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto): nutrizione e salute
Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 24,2 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 58% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 42% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto)?
Una porzione da 100 g di Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto) ha 164 calorie.
Quante proteine ci sono in Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto)?
Circa 24,2 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto) ha 164 calorie, con 24,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi.
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