Polvere di chili: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Polvere di chili ha 282 calorie. Fornisce 13,5 g di proteine, 49,7 g di carboidrati (7,2 g di zuccheri), 34,8 g di fibre e 14,3 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Polvere di chili: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	282 kcal	14%
Proteine	13,5 g	27%
Carboidrati	49,7 g	18%
Zuccheri	7,2 g	-
Fibre	34,8 g	124%
Grassi	14,3 g	18%
Grassi saturi	2,5 g	12%
Sodio	2867 mg	125%

Polvere di chili: nutrizione e salute

Polvere di chili può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 34,8 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 2867 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 14% dalle proteine, il 52% dai carboidrati e il 34% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Polvere di chili?

Una porzione da 100 g di Polvere di chili ha 282 calorie.

Quante proteine ci sono in Polvere di chili?

Circa 13,5 g di proteine per 100 g, insieme a 49,7 g di carboidrati e 14,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Polvere di chili ha 282 calorie, con 13,5 g di proteine, 49,7 g di carboidrati, 34,8 g di fibre e 14,3 g di grassi.