Chow mein cinese con pollo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Chow mein cinese con pollo ha 85 calorie. Fornisce 6,8 g di proteine, 8,3 g di carboidrati (1,7 g di zuccheri), 1,0 g di fibre e 2,8 g di grassi, circa il 4% di una giornata da 2.000 calorie.

Chow mein cinese con pollo: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	85 kcal	4%
Proteine	6,8 g	14%
Carboidrati	8,3 g	3%
Zuccheri	1,7 g	-
Fibre	1,0 g	4%
Grassi	2,8 g	4%
Grassi saturi	0,5 g	2%
Sodio	311 mg	14%

Chow mein cinese con pollo: nutrizione e salute

Chow mein cinese con pollo può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 32% dalle proteine, il 39% dai carboidrati e il 30% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Chow mein cinese con pollo?

Una porzione da 100 g di Chow mein cinese con pollo ha 85 calorie.

Quante proteine ci sono in Chow mein cinese con pollo?

Circa 6,8 g di proteine per 100 g, insieme a 8,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Chow mein cinese con pollo ha 85 calorie, con 6,8 g di proteine, 8,3 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 2,8 g di grassi.