Tagliatelle cinesi Chow Mein: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Tagliatelle cinesi Chow Mein ha 471 calorie. Fornisce 10,9 g di proteine, 63,6 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 6,7 g di fibre e 21,2 g di grassi, circa il 24% di una giornata da 2.000 calorie.

Tagliatelle cinesi Chow Mein: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	471 kcal	24%
Proteine	10,9 g	22%
Carboidrati	63,6 g	23%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	6,7 g	24%
Grassi	21,2 g	27%
Grassi saturi	6,7 g	34%
Sodio	866 mg	38%

Tagliatelle cinesi Chow Mein: nutrizione e salute

Tagliatelle cinesi Chow Mein può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 6,7 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 866 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 52% dai carboidrati e il 39% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Tagliatelle cinesi Chow Mein?

Una porzione da 100 g di Tagliatelle cinesi Chow Mein ha 471 calorie.

Quante proteine ci sono in Tagliatelle cinesi Chow Mein?

Circa 10,9 g di proteine per 100 g, insieme a 63,6 g di carboidrati e 21,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Tagliatelle cinesi Chow Mein ha 471 calorie, con 10,9 g di proteine, 63,6 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 21,2 g di grassi.