Cirio Pomodoro: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Per porzione di 100 g, Cirio Pomodoro fornisce 28 kcal, 1,3 g di proteine, 4,1 g di carboidrati (di cui 3,4 g di zuccheri) e 0,2 g di grassi.

Cirio Pomodoro è un alimento versatile e leggero, ideale per chi cerca un'opzione sana e gustosa. Utilizzato in molte ricette, il pomodoro è un ingrediente fondamentale nella cucina italiana e offre numerosi benefici nutrizionali.

Valori nutrizionali di Cirio Pomodoro (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (100 g)	Per 100 g
Calorie	28 kcal	28 kcal
Proteine	1,3 g	1,3 g
Carboidrati	4,1 g	4,1 g
di cui zuccheri	3,4 g	3,4 g
Grassi	0,2 g	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,1 g
Fibre	1,6 g	1,6 g
Sodio	0 mg	0 mg

Cirio Pomodoro in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Buono	Basso contenuto calorico e ricco di fibre.
Aumento muscolare	Poco adatto	Basso contenuto proteico.
Spuntino quotidiano	Buono	Leggero e nutriente.
Contenuto di zucchero	Moderato	Contiene zuccheri naturali, ma in quantità limitata.

Come tracciare Cirio Pomodoro

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Qual è il contenuto calorico di Cirio Pomodoro per porzione?

Cirio Pomodoro fornisce 28 kcal per porzione di 100 g.

Quali sono i principali nutrienti presenti in Cirio Pomodoro?

Cirio Pomodoro contiene proteine, carboidrati, fibre e una quantità molto bassa di grassi.

È adatto per una dieta ipocalorica?

Sì, grazie al suo basso contenuto calorico, Cirio Pomodoro è adatto per chi segue una dieta ipocalorica.

Qual è il contenuto di zuccheri in Cirio Pomodoro?

Cirio Pomodoro contiene 3,4 g di zuccheri per porzione di 100 g.

Come posso utilizzare Cirio Pomodoro nella mia alimentazione?

Puoi utilizzare Cirio Pomodoro in insalate, salse, zuppe o come contorno, rendendolo un ingrediente versatile.

Punti chiave

• Cirio Pomodoro ha un basso contenuto calorico (28 kcal per 100 g).
• Contiene 1,3 g di proteine e 4,1 g di carboidrati per porzione.
• È un'ottima scelta per spuntini leggeri e per chi cerca di perdere peso.
• Ricco di fibre, contribuisce a una buona digestione.
• Adatto a molte ricette, è un ingrediente fondamentale nella cucina italiana.