Mirtilli Artici (Crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Mirtilli Artici (Crudi) ha 51 calorie. Fornisce 2,4 g di proteine, 8,6 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi, circa il 3% di una giornata da 2.000 calorie.

Mirtilli Artici (Crudi): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	51 kcal	3%
Proteine	2,4 g	5%
Carboidrati	8,6 g	3%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	0,8 g	1%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	0 mg	0%

Mirtilli Artici (Crudi): nutrizione e salute

Mirtilli Artici (Crudi) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 19% dalle proteine, il 67% dai carboidrati e il 14% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Mirtilli Artici (Crudi)?

Una porzione da 100 g di Mirtilli Artici (Crudi) ha 51 calorie.

Quante proteine ci sono in Mirtilli Artici (Crudi)?

Circa 2,4 g di proteine per 100 g, insieme a 8,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Mirtilli Artici (Crudi) ha 51 calorie, con 2,4 g di proteine, 8,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi.