I prodotti Consilia a minor contenuto calorico, confronto calorie e proteine (2026)

Consilia offre una vasta gamma di prodotti con diverse caratteristiche nutrizionali. Tra questi, Menta Zero si distingue per il suo eccezionale contenuto calorico di sole 1 kcal. D'altra parte, il Ragu bolognese si fa notare per il suo alto contenuto proteico, rendendolo una scelta ideale per chi cerca di aumentare l'apporto proteico.

Prodotti Consilia a minor contenuto calorico

Menta Zero è il prodotto a minor contenuto calorico di Consilia, con solo 1 kcal per 100 g. Seguono altri prodotti leggeri come il Curry e la Valeriana.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Menta Zero	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Curry	9 kcal	12 g	58 g	9.4 g	3.1 g
Valeriana	14 kcal	1.13 g	1.03 g	0.5 g	0.6 g
Lenticchie lessate	24 kcal	5.6 g	14 g	0.5 g	0.3 g
Passata di pomodoro	25 kcal	1.2 g	3.4 g	0 g	2.4 g
Carote a rondelle	27 kcal	0.8 g	4.9 g	0 g	3.8 g
Succo di limone di sicilia bio	28 kcal	0.4 g	6.5 g	0.1 g	1.7 g
Passato di Verdure	30 kcal	0.7 g	2.4 g	1.5 g	0.5 g
Latte scremato	33 kcal	3.2 g	4.9 g	0.1 g	4.9 g
The al limone deteinato	33 kcal	0 g	8.2 g	0 g	8.2 g
Pomodori pelati	34 kcal	1.2 g	5.3 g	0.5 g	2.6 g
Yogurt Magro Bianco Naturale	38 kcal	4 g	5.1 g	0.1 g	5.1 g

Prodotti Consilia a maggior contenuto proteico

Il Ragu bolognese è il prodotto Consilia con il più alto contenuto di proteine, offrendo ben 84 g per 100 g. Questo lo rende un'ottima scelta per chi cerca di aumentare l'apporto proteico.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Ragu bolognese	84 kcal	45 g	7 g	3.9 g	5.9 g
Grana padano grattugiato	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Zabaione al cioccolato	185 kcal	33 g	30 g	5.6 g	25 g
Parmigiano reggiano dop	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Parmigiano reggiano dopo stagionato minimo 30 mesi	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Formaggio Emmental Bavarese	377 kcal	29 g	0 g	29 g	0 g
Variegato panna cotta al caramello	207 kcal	29 g	31 g	7.9 g	28 g
Tonno	117 kcal	28 g	0 g	0.5 g	0 g
Filetti di Tonno all'olio d'oliva	196 kcal	28 g	0 g	9.3 g	0 g
Filetti di tonno all’olio di oliva	197 kcal	28 g	0.2 g	9.3 g	0 g
Gli affettati coppa	382 kcal	28 g	0.1 g	30 g	0.1 g
Filetti di sgombro	177 kcal	27 g	0 g	7.7 g	0 g

Prodotti Consilia a basso contenuto di zuccheri

Menta Zero si distingue anche per il suo contenuto di zuccheri, pari a 0 g. Altri prodotti come il Curry e la Valeriana seguono con zuccheri minimi.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Formaggio Emmental Bavarese	377 kcal	29 g	0 g	29 g	0 g
Olio di girasole	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Tonno all’olio di Oliva	369 kcal	18 g	0 g	33 g	0 g
Tonno	117 kcal	28 g	0 g	0.5 g	0 g
Riso arborio bio	351 kcal	6.9 g	77 g	1.3 g	0 g
Riso	345 kcal	6.2 g	77 g	1.1 g	0 g
Gorgonzola dop	308 kcal	19 g	1.7 g	25 g	0 g
Würstel di Pollo	227 kcal	14 g	0 g	19 g	0 g
Riso thai lenticchie	340 kcal	23 g	51 g	1.8 g	0 g
Filetti di Tonno all'olio d'oliva	196 kcal	28 g	0 g	9.3 g	0 g
Funghi Trifolati Porcini	320 kcal	1.7 g	1.1 g	34 g	0 g
Olio di semi di girasole	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g

Tutti i prodotti Consilia per calorie

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Grassi
Menta Zero	1 kcal	0 g	0 g
Curry	9 kcal	12 g	9.4 g
Valeriana	14 kcal	1.13 g	0.5 g
Lenticchie lessate	24 kcal	5.6 g	0.5 g
Passata di pomodoro	25 kcal	1.2 g	0 g
Carote a rondelle	27 kcal	0.8 g	0 g
Succo di limone di sicilia bio	28 kcal	0.4 g	0.1 g
Passato di Verdure	30 kcal	0.7 g	1.5 g
Latte scremato	33 kcal	3.2 g	0.1 g
The al limone deteinato	33 kcal	0 g	0 g
Pomodori pelati	34 kcal	1.2 g	0.5 g
Yogurt Magro Bianco Naturale	38 kcal	4 g	0.1 g
Zuppa toscana	38 kcal	2.2 g	1.1 g
Nettare di arancia	41 kcal	0.2 g	0 g
Latte senza lattosio	41 kcal	3.2 g	1 g
Avena drink	42 kcal	0.6 g	1.4 g
Avena drink bio	42 kcal	0.6 g	1.4 g
Rape rosse	43 kcal	2.3 g	0 g
albume d'uovo	43 kcal	9.8 g	0 g
Soia drink	43 kcal	3.8 g	2.3 g
The limone	44 kcal	0 g	0 g
The alla pesca	44 kcal	0 g	0 g
Succo ace	44 kcal	0 g	0 g
Ace arancia, carota, limone	44 kcal	0 g	0 g
100% succo di ANANAS	45 kcal	0 g	0 g
Latte 100% Italiano parzialmente scremato	47 kcal	3.2 g	1.6 g
Latte Microfiltrato Parz. Scremato	47 kcal	3.2 g	1.6 g
Latte Parzialmente Scremato	47 kcal	3.2 g	1.6 g
Soia drink bio	51 kcal	3.6 g	2.3 g
Lievito per dolci	52 kcal	0 g	0 g
Soia drink Alto Proteico Bio	52 kcal	5 g	3 g
Sugo al basilico	53 kcal	1.4 g	2.1 g
Pasta e fagioli	56 kcal	4.3 g	0.4 g
riso drink	56 kcal	0.2 g	1.2 g
Yogurt Magro Colato Greco Bianco	57 kcal	9 g	0 g
Nettare di Mirtillo Nero	57 kcal	0 g	0 g
Yogurt magro	59 kcal	3.3 g	0.1 g
Yogurt magro 0,1% di grassi ananas	59 kcal	3.3 g	0.1 g
Sugo arrabbiata	60 kcal	1.9 g	2.2 g
Ginger	60 kcal	0 g	0 g
Succo e polpa di pera bio	60 kcal	0.2 g	0 g
Zuppa con ceci e quinoa	61 kcal	4.3 g	0.6 g
Succo e polpa di Albicocca	61 kcal	0 g	0 g
Succo e polpa di mela bio	61 kcal	0.2 g	0.1 g
Succo mela più banana	61 kcal	0.5 g	0.5 g
Succo e polpa di pera	62 kcal	0 g	0 g
Datterino - Salsa di pomodoro	64 kcal	0.9 g	2.9 g
Gamberetti Boreali	64 kcal	15 g	0.4 g
Yogurt magro zero Grassi	65 kcal	3.3 g	0 g
Latte intero a lunga conservazione	65 kcal	3.2 g	3.6 g

La tabella mostra 50 dei 387 prodotti, ordinati dalle calorie più basse alle più alte.

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Domande frequenti

Qual è il prodotto Consilia con meno calorie?

Il prodotto Consilia con meno calorie è Menta Zero, con solo 1 kcal.

Qual è il prodotto Consilia con il maggior contenuto di proteine?

Il Ragu bolognese ha il maggior contenuto di proteine, con 84 g per 100 g.

Come posso utilizzare i prodotti Consilia in una dieta?

I prodotti Consilia possono essere utilizzati in una dieta equilibrata, in particolare per chi cerca opzioni a basso contenuto calorico e ricche di proteine.

I valori nutrizionali dei prodotti Consilia sono affidabili?

I valori nutrizionali sono basati su un database alimentare aperto e possono variare in base alla versione del prodotto.

Fonte dei dati e metodologia

I numeri provengono da un database alimentare aperto (per 100 g), non verificato in laboratorio, e possono variare in base alla versione del prodotto.