Piselli con baccello commestibile cotti con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli con baccello commestibile cotti con sale ha 50 calorie per 100 g, con 3,5 g di proteine, 8,4 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Piselli con baccello commestibile cotti con sale ha 50 calorie. Fornisce 3,5 g di proteine, 8,4 g di carboidrati (4,8 g di zuccheri), 3,1 g di fibre e 0,4 g di grassi, circa il 3% di una giornata da 2.000 calorie.
Piselli con baccello commestibile cotti con sale: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 50 kcal | 3% |
| Proteine | 3,5 g | 7% |
| Carboidrati | 8,4 g | 3% |
| Zuccheri | 4,8 g | - |
| Fibre | 3,1 g | 11% |
| Grassi | 0,4 g | 0% |
| Grassi saturi | 0,1 g | 0% |
| Sodio | 241 mg | 10% |
Piselli con baccello commestibile cotti con sale: nutrizione e salute
Piselli con baccello commestibile cotti con sale può far parte di una dieta varia. Basso contenuto calorico, utile per aggiungere volume senza apportare molte calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 27% dalle proteine, il 66% dai carboidrati e il 7% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Piselli con baccello commestibile cotti con sale?
Una porzione da 100 g di Piselli con baccello commestibile cotti con sale ha 50 calorie.
Quante proteine ci sono in Piselli con baccello commestibile cotti con sale?
Circa 3,5 g di proteine per 100 g, insieme a 8,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Piselli con baccello commestibile cotti con sale ha 50 calorie, con 3,5 g di proteine, 8,4 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 0,4 g di grassi.
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