Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa) ha 152 calorie per 100 g, con 3,2 g di proteine, 31,1 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 2,1 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa) ha 152 calorie. Fornisce 3,2 g di proteine, 31,1 g di carboidrati (0,3 g di zuccheri), 3,3 g di fibre e 2,1 g di grassi, circa il 8% di una giornata da 2.000 calorie.
Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 152 kcal | 8% |
| Proteine | 3,2 g | 6% |
| Carboidrati | 31,1 g | 11% |
| Zuccheri | 0,3 g | - |
| Fibre | 3,3 g | 12% |
| Grassi | 2,1 g | 3% |
| Grassi saturi | 0,1 g | 1% |
| Sodio | 4 mg | 0% |
Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa): nutrizione e salute
Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 8% dalle proteine, il 80% dai carboidrati e il 12% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa)?
Una porzione da 100 g di Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa) ha 152 calorie.
Quante proteine ci sono in Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa)?
Circa 3,2 g di proteine per 100 g, insieme a 31,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa) ha 152 calorie, con 3,2 g di proteine, 31,1 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 2,1 g di grassi.
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