Fagioli lima cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli lima cotti ha 115 calorie. Fornisce 7,8 g di proteine, 20,9 g di carboidrati (2,9 g di zuccheri), 7,0 g di fibre e 0,4 g di grassi, circa il 6% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli lima cotti: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	115 kcal	6%
Proteine	7,8 g	16%
Carboidrati	20,9 g	8%
Zuccheri	2,9 g	-
Fibre	7,0 g	25%
Grassi	0,4 g	0%
Grassi saturi	0,1 g	0%
Sodio	2 mg	0%

Fagioli lima cotti: nutrizione e salute

Fagioli lima cotti può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 7,0 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 26% dalle proteine, il 71% dai carboidrati e il 3% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli lima cotti?

Una porzione da 100 g di Fagioli lima cotti ha 115 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli lima cotti?

Circa 7,8 g di proteine per 100 g, insieme a 20,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli lima cotti ha 115 calorie, con 7,8 g di proteine, 20,9 g di carboidrati, 7,0 g di fibre e 0,4 g di grassi.