Fagioli navy cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli navy cotti ha 140 calorie. Fornisce 8,2 g di proteine, 26,1 g di carboidrati (0,4 g di zuccheri), 10,5 g di fibre e 0,6 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli navy cotti: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	140 kcal	7%
Proteine	8,2 g	16%
Carboidrati	26,1 g	9%
Zuccheri	0,4 g	-
Fibre	10,5 g	38%
Grassi	0,6 g	1%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	0 mg	0%

Fagioli navy cotti: nutrizione e salute

Fagioli navy cotti può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 10,5 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 23% dalle proteine, il 73% dai carboidrati e il 4% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli navy cotti?

Una porzione da 100 g di Fagioli navy cotti ha 140 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli navy cotti?

Circa 8,2 g di proteine per 100 g, insieme a 26,1 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli navy cotti ha 140 calorie, con 8,2 g di proteine, 26,1 g di carboidrati, 10,5 g di fibre e 0,6 g di grassi.