I prodotti Crai a basso contenuto calorico, confronto calorie e proteine

Crai offre una gamma di prodotti alimentari con diverse opzioni caloriche e nutrizionali. In questo articolo, esploreremo i prodotti con il minor contenuto calorico e quelli con il maggior contenuto proteico. La scelta di alimenti a basso contenuto calorico può essere utile per chi cerca di mantenere un'alimentazione equilibrata.

Prodotti Crai a basso contenuto calorico

Il prodotto con meno calorie di Crai è il Caffè, che contiene solo 1 kcal per 100 g. Seguono la Gassosa con 5 kcal e l'Aceto Mele Crai Armonia con 21 kcal.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Caffè	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Gassosa	5 kcal	0.01 g	1 g	0 g	1 g
Aceto Mele Crai Armonia	21 kcal	0 g	0.1 g	0 g	0.1 g
Bevanda di Mandorla	24 kcal	0.5 g	3 g	1.2 g	2.8 g
Vongole sgusciate	26 kcal	5.3 g	0 g	0.5 g	0 g
Pomodorini pelati	29 kcal	1.4 g	4.6 g	0.5 g	3.7 g
Pomodori pelati	29 kcal	1.4 g	4.6 g	0.5 g	3.7 g
Cappero di Pantelleria	33 kcal	3.6 g	2.9 g	0.8 g	0.9 g
Limone e zenzero	34 kcal	0 g	8.5 g	0 g	8.5 g
FROLLINI CON CEREALI E FARINA INTEGRALE BIO	35 kcal	0.6 g	5.4 g	1.1 g	2.1 g
Yougurt	40 kcal	4 g	5.1 g	0.1 g	5.1 g
Arancia	40 kcal	0.5 g	8.7 g	0 g	8.7 g

Prodotti Crai ad alto contenuto proteico

Il Gamberetti è il prodotto Crai con il maggior contenuto proteico, fornendo 15 g di proteine per 100 g. Altri alimenti ricchi di proteine includono i Cuori di nasello e i Filetti di platessa.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Salmone Selvaggio	184 kcal	37 g	0 g	4 g	0 g
Bresaola bio	158 kcal	35 g	1 g	1.6 g	0.5 g
Bresaola	169 kcal	34 g	0 g	3.3 g	0 g
Bresaola della valtellina	165 kcal	34 g	0.5 g	3 g	0.5 g
Bresaola della Valtellina I.G.P	165 kcal	34 g	0.5 g	3 g	0.5 g
Grana Padano a cubetti	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Grana Padano DOP	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Speck alto adige igp	266 kcal	30 g	0.5 g	16 g	0.5 g
Stick di speck	280 kcal	29 g	0.5 g	18 g	0.5 g
Coppa	382 kcal	28 g	0 g	30 g	0 g
Maquereau à l'huile	179 kcal	27 g	0.3 g	7.7 g	0 g
Filets anchois	177 kcal	26.9 g	1.1 g	7.2 g	0 g

Prodotti Crai a basso contenuto di zucchero

Il Caffè ha il contenuto di zucchero più basso, con 0 g per 100 g. Anche le Vongole sgusciate e i Pomodorini pelati non contengono zuccheri.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Bresaola	169 kcal	34 g	0 g	3.3 g	0 g
Salmone Selvaggio	184 kcal	37 g	0 g	4 g	0 g
Filetti di salmone al naturale	138 kcal	22 g	0 g	5.8 g	0 g
Grana Padano a cubetti	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Caramelle ripiene agrumi	227 kcal	0 g	94.5 g	0 g	0 g
Uova fresche	128 kcal	12 g	0.5 g	8.7 g	0 g
Caffè	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Filetti di sgombro grigliati al naturale	174 kcal	24 g	0 g	8.7 g	0 g
Filets anchois	177 kcal	26.9 g	1.1 g	7.2 g	0 g
Maquereau à l'huile	179 kcal	27 g	0.3 g	7.7 g	0 g
Grana Padano DOP	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Pancetta affumicata a cubetti	333 kcal	18 g	0 g	29 g	0 g

Tutti i prodotti Crai ordinati per calorie

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Grassi
Caffè	1 kcal	0.2 g	0 g
Gassosa	5 kcal	0.01 g	0 g
Aceto Mele Crai Armonia	21 kcal	0 g	0 g
Bevanda di Mandorla	24 kcal	0.5 g	1.2 g
Vongole sgusciate	26 kcal	5.3 g	0.5 g
Pomodorini pelati	29 kcal	1.4 g	0.5 g
Pomodori pelati	29 kcal	1.4 g	0.5 g
Cappero di Pantelleria	33 kcal	3.6 g	0.8 g
Limone e zenzero	34 kcal	0 g	0 g
FROLLINI CON CEREALI E FARINA INTEGRALE BIO	35 kcal	0.6 g	1.1 g
Yougurt	40 kcal	4 g	0.1 g
Arancia	40 kcal	0.5 g	0 g
Carote jullienne	43 kcal	1.1 g	0.2 g
Succo ACE	45 kcal	0.2 g	0 g
Aranciata crai	46 kcal	0 g	0 g
Latte UTH Parzialmente scremato	48 kcal	3.3 g	1.6 g
100% tropicale	49 kcal	2 g	0 g
Yogurt Greco Bianco 0% grassi	55 kcal	10 g	0 g
Yogurt greco magro	56 kcal	9 g	0 g
Fragole confettura extra	57 kcal	0.5 g	0 g
Patate pelate precotte	58 kcal	1.7 g	0 g
Mirtillo nettare	58 kcal	0.4 g	0.1 g
Yogurt magro in armonia	59 kcal	3.3 g	0.1 g
Yogurts	59 kcal	3.3 g	0.1 g
Yogurt magro con pezzi di frutta	59 kcal	3.3 g	0.1 g
Cedrata	60 kcal	0 g	0 g
Succo e polpa	60 kcal	0.2 g	0 g
Succo e polpa di Mela	61 kcal	0.2 g	0.1 g
Albicocca	62 kcal	0.2 g	0 g
Succo e polpa di albicocca	62 kcal	0.2 g	0 g
Gamberetti	66 kcal	15 g	0.7 g
Latte fresco intero	66 kcal	3.4 g	3.6 g
Yogurt greco pesca magro	68 kcal	5.9 g	0 g
Sugo al Basilico	69 kcal	1.2 g	4.1 g
Piselli fini pronti all'uso	72 kcal	4.9 g	0.9 g
Fagioli borlotti	77 kcal	4.9 g	0.3 g
Cuori di nasello	79 kcal	16.4 g	1.4 g
Filetti di platessa	80 kcal	16.7 g	1.5 g
Mais dolce	80 kcal	2.3 g	2 g
Vongole naturali	86 kcal	16.8 g	1.5 g
Fagioli bianchi di spagna	92 kcal	5.4 g	0.2 g
Lenticchie	92 kcal	5.6 g	0.5 g
Tonno al naturale	95 kcal	22 g	0.8 g
Paella di pesce	95 kcal	5.7 g	0.7 g
Piselli Fini	96 kcal	4.7 g	0.6 g
Arrosto di pollo	97 kcal	17 g	1.4 g
Yogurt cremoso (fragola)	98 kcal	3.5 g	3.2 g
Canella	100 kcal	4 g	10 g
Yogurt cremoso	100 kcal	3.5 g	3.2 g
Yogurt cremoso Vaniglia	100 kcal	3.5 g	3.2 g

La tabella mostra 50 dei 264 prodotti, ordinati dalle calorie più basse alle più alte.

Come monitorare i prodotti Crai con Nutrola

Nutrola è un'app di nutrizione AI che riconosce il cibo da una foto e fornisce calorie e macro da un database di oltre 1,8 milioni di alimenti. Include anche la registrazione tramite codice a barre e voce, al costo di circa 2,50 euro al mese, senza pubblicità.

Domande frequenti

Qual è il prodotto Crai con meno calorie?

Il prodotto Crai con meno calorie è il Caffè, con solo 1 kcal per 100 g.

Qual è il prodotto Crai con il maggior contenuto proteico?

Il Gamberetti è il prodotto Crai con il maggior contenuto proteico, fornendo 15 g di proteine per 100 g.

Crai offre prodotti a basso contenuto di zucchero?

Sì, il Caffè e le Vongole sgusciate non contengono zuccheri.

Come posso monitorare le calorie dei prodotti Crai?

Puoi utilizzare Nutrola, un'app che fornisce informazioni nutrizionali sui prodotti alimentari.

Fonte dei dati e metodologia

I numeri provengono da un database alimentare della comunità aperto (per 100 g), non verificato in laboratorio, e possono variare a seconda della versione del prodotto.