Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas) ha 484 calorie. Fornisce 7,0 g di proteine, 64,5 g di carboidrati (9,4 g di zuccheri), 2,4 g di fibre e 20,4 g di grassi, circa il 24% di una giornata da 2.000 calorie.

Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	484 kcal	24%
Proteine	7,0 g	14%
Carboidrati	64,5 g	23%
Zuccheri	9,4 g	-
Fibre	2,4 g	9%
Grassi	20,4 g	26%
Grassi saturi	5,4 g	27%
Sodio	1148 mg	50%

Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas): nutrizione e salute

Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas) può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 1148 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 55% dai carboidrati e il 39% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas)?

Una porzione da 100 g di Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas) ha 484 calorie.

Quante proteine ci sono in Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas)?

Circa 7,0 g di proteine per 100 g, insieme a 64,5 g di carboidrati e 20,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Cracker al formaggio (Gamesa Sabrosas) ha 484 calorie, con 7,0 g di proteine, 64,5 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 20,4 g di grassi.