Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco) ha 366 calorie per 100 g, con 10,6 g di proteine, 75,5 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 1,4 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco) ha 366 calorie. Fornisce 10,6 g di proteine, 75,5 g di carboidrati (0,4 g di zuccheri), 3,3 g di fibre e 1,4 g di grassi, circa il 18% di una giornata da 2.000 calorie.
Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 366 kcal | 18% |
| Proteine | 10,6 g | 21% |
| Carboidrati | 75,5 g | 27% |
| Zuccheri | 0,4 g | - |
| Fibre | 3,3 g | 12% |
| Grassi | 1,4 g | 2% |
| Grassi saturi | 0,2 g | 1% |
| Sodio | 571 mg | 25% |
Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco): nutrizione e salute
Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco) può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 571 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 12% dalle proteine, il 85% dai carboidrati e il 4% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco)?
Una porzione da 100 g di Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco) ha 366 calorie.
Quante proteine ci sono in Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco)?
Circa 10,6 g di proteine per 100 g, insieme a 75,5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Cereale istantaneo Cream of Wheat (secco) ha 366 calorie, con 10,6 g di proteine, 75,5 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 1,4 g di grassi.
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