Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato) ha 103 calorie. Fornisce 14,5 g di proteine, 2,8 g di carboidrati (0,9 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 3,8 g di grassi, circa il 5% di una giornata da 2.000 calorie.

Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	103 kcal	5%
Proteine	14,5 g	29%
Carboidrati	2,8 g	1%
Zuccheri	0,9 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	3,8 g	5%
Grassi saturi	1,3 g	6%
Sodio	1160 mg	50%

Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato): nutrizione e salute

Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato) può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 1160 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 56% dalle proteine, il 11% dai carboidrati e il 33% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato)?

Una porzione da 100 g di Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato) ha 103 calorie.

Quante proteine ci sono in Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato)?

Circa 14,5 g di proteine per 100 g, insieme a 2,8 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fette di prosciutto di maiale stagionato (con osso, solo magro, non riscaldato) ha 103 calorie, con 14,5 g di proteine, 2,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,8 g di grassi.