Cioccolato fondente (45-59% cacao): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Cioccolato fondente (45-59% cacao) ha 546 calorie. Fornisce 4,9 g di proteine, 61,2 g di carboidrati (47,9 g di zuccheri), 7,0 g di fibre e 31,3 g di grassi, circa il 27% di una giornata da 2.000 calorie.

Cioccolato fondente (45-59% cacao): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	546 kcal	27%
Proteine	4,9 g	10%
Carboidrati	61,2 g	22%
Zuccheri	47,9 g	-
Fibre	7,0 g	25%
Grassi	31,3 g	40%
Grassi saturi	18,5 g	93%
Sodio	24 mg	1%

Cioccolato fondente (45-59% cacao): nutrizione e salute

Cioccolato fondente (45-59% cacao) può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 7,0 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 4% dalle proteine, il 45% dai carboidrati e il 52% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Cioccolato fondente (45-59% cacao)?

Una porzione da 100 g di Cioccolato fondente (45-59% cacao) ha 546 calorie.

Quante proteine ci sono in Cioccolato fondente (45-59% cacao)?

Circa 4,9 g di proteine per 100 g, insieme a 61,2 g di carboidrati e 31,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Cioccolato fondente (45-59% cacao) ha 546 calorie, con 4,9 g di proteine, 61,2 g di carboidrati, 7,0 g di fibre e 31,3 g di grassi.