Panino da tavola (latte parzialmente scremato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Panino da tavola (latte parzialmente scremato) ha 316 calorie per 100 g, con 8,5 g di proteine, 53,4 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 7,3 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Panino da tavola (latte parzialmente scremato) ha 316 calorie. Fornisce 8,5 g di proteine, 53,4 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 1,9 g di fibre e 7,3 g di grassi, circa il 16% di una giornata da 2.000 calorie.
Panino da tavola (latte parzialmente scremato): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 316 kcal | 16% |
| Proteine | 8,5 g | 17% |
| Carboidrati | 53,4 g | 19% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 1,9 g | 7% |
| Grassi | 7,3 g | 9% |
| Grassi saturi | 1,8 g | 9% |
| Sodio | 415 mg | 18% |
Panino da tavola (latte parzialmente scremato): nutrizione e salute
Panino da tavola (latte parzialmente scremato) può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 415 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 11% dalle proteine, il 68% dai carboidrati e il 21% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Panino da tavola (latte parzialmente scremato)?
Una porzione da 100 g di Panino da tavola (latte parzialmente scremato) ha 316 calorie.
Quante proteine ci sono in Panino da tavola (latte parzialmente scremato)?
Circa 8,5 g di proteine per 100 g, insieme a 53,4 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Panino da tavola (latte parzialmente scremato) ha 316 calorie, con 8,5 g di proteine, 53,4 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 7,3 g di grassi.
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