Foglie di Coriandolo Essiccate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Foglie di Coriandolo Essiccate ha 279 calorie. Fornisce 21,9 g di proteine, 52,1 g di carboidrati (7,3 g di zuccheri), 10,4 g di fibre e 4,8 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Foglie di Coriandolo Essiccate: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	279 kcal	14%
Proteine	21,9 g	44%
Carboidrati	52,1 g	19%
Zuccheri	7,3 g	-
Fibre	10,4 g	37%
Grassi	4,8 g	6%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	211 mg	9%

Foglie di Coriandolo Essiccate: nutrizione e salute

Foglie di Coriandolo Essiccate può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 21,9 g per 100 g. Ricco di fibre, con 10,4 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 26% dalle proteine, il 61% dai carboidrati e il 13% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Foglie di Coriandolo Essiccate?

Una porzione da 100 g di Foglie di Coriandolo Essiccate ha 279 calorie.

Quante proteine ci sono in Foglie di Coriandolo Essiccate?

Circa 21,9 g di proteine per 100 g, insieme a 52,1 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Foglie di Coriandolo Essiccate ha 279 calorie, con 21,9 g di proteine, 52,1 g di carboidrati, 10,4 g di fibre e 4,8 g di grassi.