Albume d'uovo essiccato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Albume d'uovo essiccato ha 382 calorie. Fornisce 81,1 g di proteine, 7,8 g di carboidrati (5,4 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi, circa il 19% di una giornata da 2.000 calorie.

Albume d'uovo essiccato: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	382 kcal	19%
Proteine	81,1 g	162%
Carboidrati	7,8 g	3%
Zuccheri	5,4 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	0,0 g	0%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	1280 mg	56%

Albume d'uovo essiccato: nutrizione e salute

Albume d'uovo essiccato può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 81,1 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 1280 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 91% dalle proteine, il 9% dai carboidrati e il 0% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Albume d'uovo essiccato?

Una porzione da 100 g di Albume d'uovo essiccato ha 382 calorie.

Quante proteine ci sono in Albume d'uovo essiccato?

Circa 81,1 g di proteine per 100 g, insieme a 7,8 g di carboidrati e 0,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Albume d'uovo essiccato ha 382 calorie, con 81,1 g di proteine, 7,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.