Tuorlo d'uovo essiccato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Tuorlo d'uovo essiccato ha 654 calorie. Fornisce 34,2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 55,5 g di grassi, circa il 33% di una giornata da 2.000 calorie.

Tuorlo d'uovo essiccato: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	654 kcal	33%
Proteine	34,2 g	68%
Carboidrati	1,1 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	55,5 g	71%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	149 mg	6%

Tuorlo d'uovo essiccato: nutrizione e salute

Tuorlo d'uovo essiccato può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 34,2 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 21% dalle proteine, il 1% dai carboidrati e il 78% dai grassi.

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Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Tuorlo d'uovo essiccato?

Una porzione da 100 g di Tuorlo d'uovo essiccato ha 654 calorie.

Quante proteine ci sono in Tuorlo d'uovo essiccato?

Circa 34,2 g di proteine per 100 g, insieme a 1,1 g di carboidrati e 55,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Tuorlo d'uovo essiccato ha 654 calorie, con 34,2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 55,5 g di grassi.