Noci di hickory essiccate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Noci di hickory essiccate ha 657 calorie per 100 g, con 12,7 g di proteine, 18,3 g di carboidrati, 6,4 g di fibre e 64,4 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Noci di hickory essiccate ha 657 calorie. Fornisce 12,7 g di proteine, 18,3 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 6,4 g di fibre e 64,4 g di grassi, circa il 33% di una giornata da 2.000 calorie.
Noci di hickory essiccate: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 657 kcal | 33% |
| Proteine | 12,7 g | 25% |
| Carboidrati | 18,3 g | 7% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 6,4 g | 23% |
| Grassi | 64,4 g | 83% |
| Grassi saturi | 7,0 g | 35% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
Noci di hickory essiccate: nutrizione e salute
Noci di hickory essiccate può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 6,4 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 7% dalle proteine, il 10% dai carboidrati e il 82% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Noci di hickory essiccate?
Una porzione da 100 g di Noci di hickory essiccate ha 657 calorie.
Quante proteine ci sono in Noci di hickory essiccate?
Circa 12,7 g di proteine per 100 g, insieme a 18,3 g di carboidrati e 64,4 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Noci di hickory essiccate ha 657 calorie, con 12,7 g di proteine, 18,3 g di carboidrati, 6,4 g di fibre e 64,4 g di grassi.
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