Origano secco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Origano secco ha 265 calorie. Fornisce 9,0 g di proteine, 68,9 g di carboidrati (4,1 g di zuccheri), 42,5 g di fibre e 4,3 g di grassi, circa il 13% di una giornata da 2.000 calorie.

Origano secco: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	265 kcal	13%
Proteine	9,0 g	18%
Carboidrati	68,9 g	25%
Zuccheri	4,1 g	-
Fibre	42,5 g	152%
Grassi	4,3 g	5%
Grassi saturi	1,6 g	8%
Sodio	25 mg	1%

Origano secco: nutrizione e salute

Origano secco può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 42,5 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 10% dalle proteine, il 79% dai carboidrati e il 11% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Origano secco?

Una porzione da 100 g di Origano secco ha 265 calorie.

Quante proteine ci sono in Origano secco?

Circa 9,0 g di proteine per 100 g, insieme a 68,9 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Origano secco ha 265 calorie, con 9,0 g di proteine, 68,9 g di carboidrati, 42,5 g di fibre e 4,3 g di grassi.