Rosmarino secco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Rosmarino secco ha 331 calorie. Fornisce 4,9 g di proteine, 64,1 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 42,6 g di fibre e 15,2 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Rosmarino secco: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	331 kcal	17%
Proteine	4,9 g	10%
Carboidrati	64,1 g	23%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	42,6 g	152%
Grassi	15,2 g	20%
Grassi saturi	7,4 g	37%
Sodio	50 mg	2%

Rosmarino secco: nutrizione e salute

Rosmarino secco può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 42,6 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 5% dalle proteine, il 62% dai carboidrati e il 33% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Rosmarino secco?

Una porzione da 100 g di Rosmarino secco ha 331 calorie.

Quante proteine ci sono in Rosmarino secco?

Circa 4,9 g di proteine per 100 g, insieme a 64,1 g di carboidrati e 15,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Rosmarino secco ha 331 calorie, con 4,9 g di proteine, 64,1 g di carboidrati, 42,6 g di fibre e 15,2 g di grassi.