Trota steelhead essiccata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Trota steelhead essiccata ha 382 calorie. Fornisce 77,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 8,1 g di grassi, circa il 19% di una giornata da 2.000 calorie.

Trota steelhead essiccata: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	382 kcal	19%
Proteine	77,3 g	155%
Carboidrati	0,0 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	8,1 g	10%
Grassi saturi	0,8 g	4%
Sodio	2850 mg	124%

Trota steelhead essiccata: nutrizione e salute

Trota steelhead essiccata può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 77,3 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 2850 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 81% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 19% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Trota steelhead essiccata?

Una porzione da 100 g di Trota steelhead essiccata ha 382 calorie.

Quante proteine ci sono in Trota steelhead essiccata?

Circa 77,3 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Trota steelhead essiccata ha 382 calorie, con 77,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,1 g di grassi.