Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato) ha 296 calorie. Fornisce 15,6 g di proteine, 0,6 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 25,1 g di grassi, circa il 15% di una giornata da 2.000 calorie.

Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	296 kcal	15%
Proteine	15,6 g	31%
Carboidrati	0,6 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	25,1 g	32%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	66 mg	3%

Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato): nutrizione e salute

Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 15,6 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 21% dalle proteine, il 1% dai carboidrati e il 78% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato)?

Una porzione da 100 g di Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato) ha 296 calorie.

Quante proteine ci sono in Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato)?

Circa 15,6 g di proteine per 100 g, insieme a 0,6 g di carboidrati e 25,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato) ha 296 calorie, con 15,6 g di proteine, 0,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,1 g di grassi.