Noci inglesi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Noci inglesi ha 654 calorie. Fornisce 15,2 g di proteine, 13,7 g di carboidrati (2,6 g di zuccheri), 6,7 g di fibre e 65,2 g di grassi, circa il 33% di una giornata da 2.000 calorie.

Noci inglesi: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	654 kcal	33%
Proteine	15,2 g	30%
Carboidrati	13,7 g	5%
Zuccheri	2,6 g	-
Fibre	6,7 g	24%
Grassi	65,2 g	84%
Grassi saturi	6,1 g	31%
Sodio	2 mg	0%

Noci inglesi: nutrizione e salute

Noci inglesi può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 15,2 g per 100 g. Ricco di fibre, con 6,7 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 8% dai carboidrati e il 84% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Noci inglesi?

Una porzione da 100 g di Noci inglesi ha 654 calorie.

Quante proteine ci sono in Noci inglesi?

Circa 15,2 g di proteine per 100 g, insieme a 13,7 g di carboidrati e 65,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Noci inglesi ha 654 calorie, con 15,2 g di proteine, 13,7 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 65,2 g di grassi.