Semola Arricchita: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Semola Arricchita ha 360 calorie. Fornisce 12,7 g di proteine, 72,8 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 3,9 g di fibre e 1,1 g di grassi, circa il 18% di una giornata da 2.000 calorie.

Semola Arricchita: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	360 kcal	18%
Proteine	12,7 g	25%
Carboidrati	72,8 g	26%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	3,9 g	14%
Grassi	1,1 g	1%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	1 mg	0%

Semola Arricchita: nutrizione e salute

Semola Arricchita può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 14% dalle proteine, il 83% dai carboidrati e il 3% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Semola Arricchita?

Una porzione da 100 g di Semola Arricchita ha 360 calorie.

Quante proteine ci sono in Semola Arricchita?

Circa 12,7 g di proteine per 100 g, insieme a 72,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Semola Arricchita ha 360 calorie, con 12,7 g di proteine, 72,8 g di carboidrati, 3,9 g di fibre e 1,1 g di grassi.