I prodotti Findus a minor contenuto calorico, confronto calorie e proteine (2026)

Findus offre una varietà di prodotti con diverse calorie e contenuti nutrizionali. In questo articolo, esploreremo i prodotti a minor contenuto calorico e quelli con il maggior apporto proteico. Scopriremo anche quali sono i prodotti con meno zuccheri. Analizzare il contenuto nutrizionale è fondamentale per chi desidera mantenere una dieta equilibrata.

I prodotti Findus a minor contenuto calorico

Il prodotto con il minor contenuto calorico è il minestrone leggero, che fornisce solo 6 kcal per porzione. Segue poi gli spinaci con 13 kcal.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Minestrone leggero	6 kcal	0.37 g	0.89 g	0.14 g	0 g
Spinaci	13 kcal	2.07 g	0.33 g	0.33 g	0.33 g
Spinaci primavera	19 kcal	0.5 g	5 g	5 g	5 g
Le Zuppe del Sole Leggera	28 kcal	1.3 g	5.3 g	0.8 g	1.7 g
Vongole	30 kcal	4.2 g	0.4 g	0.5 g	0.05 g
Fagiolini Primavera	34 kcal	1.7 g	8.8 g	0.5 g	2.1 g
Minestrone tradizione	38 kcal	2 g	6.3 g	0.5 g	2.4 g
Minestrone tradizionale	42 kcal	2.2 g	7.1 g	0.5 g	2.1 g
Fin	44 kcal	2 g	7.9 g	0.5 g	1.9 g
Milleverdure	46 kcal	1.4 g	4 g	2.5 g	1.3 g
Cremosa zucca e carote	49 kcal	0.6 g	4.5 g	2.9 g	1.6 g
Findus Cremosa Piselli E Zucchine	50 kcal	1.6 g	6.3 g	1.7 g	1.4 g

I prodotti Findus con il maggior contenuto proteico

Il prodotto con il maggior contenuto proteico è Delizie d’amare, con ben 14 g di proteine. Anche i fiori di merluzzo nordico offrono un buon apporto proteico con 17 g.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
2 Fiori di Tonno	96 kcal	24 g	0 g	0.5 g	0 g
Filetti di salmone selvaggio	103 kcal	21 g	0 g	2.1 g	0 g
2 fiori di branzino	168 kcal	20 g	0 g	9.8 g	0 g
Fiori di salmone	197 kcal	20 g	0 g	13 g	0 g
Pepite di Salmone bocconcini al naturale	197 kcal	20 g	0 g	13 g	0 g
Fiori di trota iridea	181 kcal	20 g	0 g	11 g	0 g
Chicken box - strips di pollo	192 kcal	18 g	12 g	7.8 g	1.7 g
Fiori di eglefino	77 kcal	18 g	0 g	0.5 g	0 g
Cordon bleu di Pollo	253 kcal	17.7 g	13.7 g	13.5 g	0.3 g
Filetti di platessa	85 kcal	17 g	0 g	1.9 g	0 g
Filetti dIGPlatessa	85 kcal	17 g	0 g	1.9 g	0 g
Fiori di merluzzo nordico	73 kcal	17 g	0 g	0.5 g	0 g

I prodotti Findus con il minor contenuto di zuccheri

Il minestrone leggero ha zero zuccheri, rendendolo una scelta ideale per chi cerca di limitare l'assunzione di zuccheri. Anche le vongole presentano un contenuto di zuccheri molto basso con solo 0,05 g.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Carboidrati	Grassi	Zuccheri
Filetti di platessa	85 kcal	17 g	0 g	1.9 g	0 g
Fiori di Merluzzo del pacifico	74 kcal	16 g	0 g	1.1 g	0 g
2 fiori di branzino	168 kcal	20 g	0 g	9.8 g	0 g
Filetti di salmone selvaggio	103 kcal	21 g	0 g	2.1 g	0 g
Fiori di salmone	197 kcal	20 g	0 g	13 g	0 g
Pepite di Salmone bocconcini al naturale	197 kcal	20 g	0 g	13 g	0 g
Filetti dIGPlatessa	85 kcal	17 g	0 g	1.9 g	0 g
Fiori di merluzzo nordico	73 kcal	17 g	0 g	0.5 g	0 g
Fiori di trota iridea	181 kcal	20 g	0 g	11 g	0 g
Minestrone leggero	6 kcal	0.37 g	0.89 g	0.14 g	0 g
Fiori di merluzzo	76 kcal	16 g	0 g	1.3 g	0 g
2 Fiori di Tonno	96 kcal	24 g	0 g	0.5 g	0 g

Tutti i prodotti Findus in base alle calorie

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Grassi
Minestrone leggero	6 kcal	0.37 g	0.14 g
Spinaci	13 kcal	2.07 g	0.33 g
Spinaci primavera	19 kcal	0.5 g	5 g
Le Zuppe del Sole Leggera	28 kcal	1.3 g	0.8 g
Vongole	30 kcal	4.2 g	0.5 g
Fagiolini Primavera	34 kcal	1.7 g	0.5 g
Minestrone tradizione	38 kcal	2 g	0.5 g
Minestrone tradizionale	42 kcal	2.2 g	0.5 g
Fin	44 kcal	2 g	0.5 g
Milleverdure	46 kcal	1.4 g	2.5 g
Cremosa zucca e carote	49 kcal	0.6 g	2.9 g
Findus Cremosa Piselli E Zucchine	50 kcal	1.6 g	1.7 g
Grigliati primavera	51 kcal	2.7 g	0.5 g
Minestrone tradizione con verdure IGP e dop	51 kcal	2.4 g	0.5 g
Cremosa + Proteine	59 kcal	3.3 g	1.9 g
Minestrone tradizione + legumi	62 kcal	3.5 g	0.5 g
Piselli novelli	68 kcal	4.9 g	0.7 g
Pisellini Primavera	68 kcal	4.9 g	0.7 g
Delizie d’amare	69 kcal	14 g	1.4 g
Zuppa saporita	72 kcal	2.5 g	3.2 g
Merluzzo d’alaska	72 kcal	14 g	1.4 g
Fiori di merluzzo nordico	73 kcal	17 g	0.5 g
Fiori di Merluzzo del pacifico	74 kcal	16 g	1.1 g
Fiori di merluzzo	76 kcal	16 g	1.3 g
Fiori di eglefino	77 kcal	18 g	0.5 g
5 Fiori di Nasello	78 kcal	16 g	1.5 g
6 Fiori di Nasello	78 kcal	16 g	1.5 g
Filetti di platessa	85 kcal	17 g	1.9 g
Filetti dIGPlatessa	85 kcal	17 g	1.9 g
Zuppa Ortolana	86 kcal	3.2 g	2.2 g
Le zuppe del casale farro e ceci	87 kcal	2.9 g	1.6 g
Zuppa farro e ceci	87 kcal	2.9 g	1.7 g
Le Zuppe del Casale Tradizionale	96 kcal	4.1 g	1.5 g
2 Fiori di Tonno	96 kcal	24 g	0.5 g
4 salti in padella spinaci filanti	96 kcal	5.7 g	6.8 g
Zuppa Tradizionale	100 kcal	4.1 g	1.5 g
Filetti di salmone selvaggio	103 kcal	21 g	2.1 g
Pasta e fagioli zuppa del casale	105 kcal	0.53 g	1.8 g
Burger di Merluzzo	111 kcal	14 g	5.5 g
Burger de merlu	111 kcal	14 g	5.5 g
Pat Bon	125 kcal	2.3 g	3 g
Pat Bon le classiche	125 kcal	2.3 g	3 g
Gratinati - Patate & Rosmarino	129 kcal	10 g	5.5 g
Burger di salmone	137 kcal	17 g	6.7 g
Lasagne ai funghi vegetariane	138 kcal	5 g	6 g
Couscous con pollo, ceci, melanzane e zucchine	144 kcal	5.5 g	5.5 g
Boulettes de saumon épinard	153 kcal	13 g	7.5 g
2 fiori di branzino	168 kcal	20 g	9.8 g
Fiori di trota iridea	181 kcal	20 g	11 g
fish bar capitan findus	183 kcal	12 g	6.8 g

La tabella mostra 50 dei 118 prodotti, ordinati dalle calorie più basse alle più alte.

Come monitorare i prodotti Findus in Nutrola

Nutrola è un'app di nutrizione basata su intelligenza artificiale, riconosce i cibi da una foto e fornisce calorie e macronutrienti da un database di oltre 1,8 milioni di alimenti. Include anche registrazione tramite codice a barre e voce, il costo è di circa 2,50 euro al mese, senza pubblicità.

Domande frequenti

Qual è il prodotto Findus con meno calorie?

Il prodotto Findus con meno calorie è il minestrone leggero, con solo 6 kcal.

Qual è il prodotto Findus con il maggior contenuto proteico?

Il prodotto con il maggior contenuto proteico è Delizie d’amare, con 14 g di proteine.

I prodotti Findus contengono zuccheri?

Alcuni prodotti Findus contengono zuccheri, ma il minestrone leggero ha zero zuccheri.

Come posso usare Nutrola per monitorare la mia dieta?

Nutrola ti permette di scattare foto dei cibi e ottenere informazioni nutrizionali, rendendo facile il monitoraggio della dieta.

Fonte dei dati e metodologia

I numeri provengono da un database alimentare comunitario aperto (per 100 g), non sono stati verificati in laboratorio e possono variare a seconda della versione del prodotto.